20. Türchen: Leuchte

Lass Dein inneres Licht heute strahlen!

Gehe heute achtsam durch den Tag und schau bewusst auf all das, was schön ist, Dir gut tut, Dich erdet. Auch ein Blick in den Spiegel mit einem Lächeln kann dabei helfen…

Sammle diese Glücksmomente und notiere Dir im Laufe des Tages mindestens fünf Dinge, für die Du dankbar bist, die Dich erfreut haben, die Dir Zufriedenheit haben zuteil werden lassen. Oder irgend etwas, dass Dich hat sagen lassen: „Ich bin glücklich!“

“Uns gehört nur eine Stunde.
Und eine Stunde, wenn sie glücklich ist, ist viel.
Nicht das Maß der Zeit entscheidet, wohl aber das Maß des Glücks.

Theodor Fontane

Wenn Du ganz bewusstauf die kleinen aber feinen Augenblicke achtest, die Dir jederzeit begegnen, wirst Du mit der Zeit immer mehr lebens- und liebenswerte Momente entdecken.

Was davon ist Dein persönliches Tages-Highlight?

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